Support

Lorem ipsum dolor sit amet:

24h / 365days

We offer support for our customers

Mon - Fri 8:00am - 5:00pm (GMT +1)

Get in touch

Cybersteel Inc.
376-293 City Road, Suite 600
San Francisco, CA 94102

Have any questions?
+44 1234 567 890

Drop us a line
info@yourdomain.com

About us

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.

Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec.

DE
Have any Questions? +01 123 444 555

Yoga wirkt ...

und ist ideal, um Stress abzubauen, Beweglichkeit zurückzugewinnen und sich einfach mal Zeit für sich zu nehmen. Yoga ist für alle Altersklassen geeignet; Fitness spielt keine Rolle, nur der Wille mitzumachen!

Als Yogalehrerin und Ergotherapeutin ist es mir wichtig, in Kleingruppen zu arbeiten und die Kursinhalte den Bedürfnissen und den persönlichen Konstitutionen der Teilnehmer anzupassen. Wir praktizieren Hatha Yoga; ein klassischer und eher ruhiger Yogastil, der Körper, Atem und Meditation beinhaltet.

Jeder ist herzlich willkommen!

Meine Kurse

Yoga für Frauen in Kleingruppen

Gemeinsam praktizieren wir in Kleingruppen, angepasst an die Bedürfnisse und Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer. Alle Bereiche des Körpers werden gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und die Faszien gedehnt. Die eigene Körperwahrnehmung und die Atembeobachtung stehen spielen eine große Rolle bei dieser entspannenden Praxis.

Yoga für Männer in Kleingruppen

In der Kleingruppe – Männer unter sich – praktizieren wir kraftvoll und intensiv, um alle Bereiche des Körpers anzusprechen. Wir trainieren Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination.

In der heutigen, oft stressigen Zeit ist es umso wichtiger, dass wir die Entspannung in unseren Tagesablauf einbauen. Dies zu verinnerlichen ist ein Teil einer jeden Stunde.

Therapeutisches Yoga

Therapeutisches Yoga kann zur Behandlung von physischen und psychischen Beschwerden dienen. In einem ausführlichen Erstgespräch erarbeiten wir gemeinsam die Zielsetzung. Hierbei fließen meinen langjährigen Erfahrungen aus der Arbeit als Ergotherapeutin mit ein.

Yoga-Workshops

Du praktizierst Yoga und möchtest bestimmte Themen intensiver kennenlernen? Dann ist ein Yoga-Workshop genau das richtige für Dich.

Yoga-Einzelstunden

Du suchst nach einer individuell auf Dich zugeschnittenen Yogapraxis für Dich? Gemeinsam erarbeiten wir ein persönliches Übungsprogramm, das auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist und von Dir selbst Zuhause geübtweitergeführt werden kann.

Yoga im Wald

Mit Yoga und Gehmeditation im Wald sowie Achtsamkeitsübungen wollen wir Energie tanken und den Geist beruhigen.

Im Vorallgäu haben wir die kraftspendende Natur direkt vor der Tür. Mit sanften Yoga- und Atemübungen können sich der Körper und der Geist mit der Natur verbinden – mit allen Sinnen!

Yoga-Reisen

Vom gemeinsamen und intensiven Yoga-Wochenende bis hin zur organisierten Reise ist alles möglich – Nenne mir Deine Wünsche!

Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung,  die durch Visualisieren erreicht wird. Nach leichten Körper- und Atemübungen begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise, um Körper und Geist zu entspannen.

Meine Preise

Yoga in Kleingruppen
12,50 /60 Min.
Yoga im Wald
15,00 /90 Min.
Therapeutisches Einzel-Yoga
60 /60 Min.

Meine Termine

Yogakurse

Ort: 88267 Vogt, Marderweg 22

Aufgrund der neuen Corona-Verordnungen muss dieser Kurs leider ausfallen.

Yogakurse

Ort: 88267 Vogt, Marderweg 22

Aufgrund der neuen Corona-Verordnungen muss dieser Kurs leider ausfallen.

*NEU* Yoga Videos

Die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule

Mein Tipp

Du suchst eine Geschenkidee für einen lieben Menschen?

Mit einem Yoga-Gutschein schenkst Du Zeit zum Innehalten vom stressigen Alltag, zum Entspannen und Durchatmen. Das ist ein Geschenk, das wir manchmal mehr benötigen als viele andere Dinge! Du kannst einen Gutschein für einen Yoga-Kurs in einer Kleingruppe, für Yoga-Einzelstunden oder mit einem frei gewählten Betrag nach Deinen Wünschen wählen.

Hier erreichst Du mich

Telefon
(07529) 974120

Mail
yoga.allgaeu@gmx.de

Adresse
Biogain Health GmbH - Marderweg 22 - 88267 Vogt

Copyright 2020 - Biogain Health GmbH