In der Kleingruppe – Männer unter sich – praktizieren wir kraftvoll und intensiv, um alle Bereiche des Körpers anzusprechen. Wir trainieren Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination.

In der heutigen, oft stressigen Zeit ist es umso wichtiger, dass wir die Entspannung in unseren Tagesablauf einbauen. Dies zu verinnerlichen ist ein Teil einer jeden Stunde.

Du praktizierst Yoga und möchtest bestimmte Themen intensiver kennenlernen? Dann ist ein Yoga-Workshop genau das richtige für Dich.

Mit Yoga, Gehmeditation im Wald und Achtsamkeitsübungen möchten wir neue Energie schöpfen und den Geist zur Ruhe kommen lassen.

Im malerischen Vorallgäu haben wir die kraftvolle Natur direkt vor der Tür. Durch sanfte Yoga- und Atemübungen kann sich Körper und Geist mit der Natur verbinden – mit allen Sinnen!

Vom gemeinsamen und intensiven Yoga-Wochenende bis hin zur organisierten Reise ist alles möglich – Nenne mir Deine Wünsche!

Ätherische Öle haben eine wunderbare Wirkung auf unser Wohlbefinden. Sie können entspannen, vitalisieren oder die innere Balance fördern. Jedes Öl trägt die natürliche Kraft der Pflanzen in sich. Lassen Sie sich von der Vielfalt der ätherischen Öle inspirieren und finden Sie das perfekte Öl für Ihre Bedürfnisse. Ich berate Sie gerne und helfe Ihnen dabei, die richtige Wahl zu treffen, um die Kraft der Natur für Ihr persönliches Wohlbefinden zu nutzen.